Coupe menstruelle

Description

Qu'est-ce qu'une coupe hygiénique ?

La coupe menstruelle, ou coupe hygiénique, est une petite cloche souple en silicone qui recueille le sang pendant vos règles, contrairement aux tampons et aux serviettes hygiéniques jetables qui absorbent le sang.

Les avantages de la coupe menstruelle sont nombreux, c'est une protection hygiénique et économique puisqu'elle vous durera plusieurs années avec in impact moindre sur l'environnement. La coupe est hygiénique et respectueuse de votre intimité, elle ne contient pas de substances chimiques comme dans les protections jetables.

Une fois que vous aurez pris le coup de main pour l'insérer, vous vous rendrez vite compte que la coupe est pratique et confortable. Avec cette coupe, vous disposez d'un petit sac de transport en coton biologique pour la ranger.

Fabriquée en silicone de qualité médicale, cette protection vous permet de vous passer des serviettes ou tampon hygiéniques classiques.

Notre coupe menstruelle est réutilisable à chaque cycle et pendant plusieurs années. Totalement invisible, la coupe révolutionne l'hygiène intime féminine. Les protections hygiéniques telles que les tampons ou les serviettes jetables n'ont qu'à bien se tenir !

Coupe menstruelle de la marque Anaé

Fabrication française

Mode d'emploi

Quelques conseils pour insérer vos coupes menstruelles

1) Lavez-vous les mains et nettoyez bien votre coupe menstruelle avant chaque utilisation. Adoptez une position confortable (comme pour insérer un tampon jetable) et pliez la coupe entre 2 doigts.

2) Insérez la coupe pliée dans votre vagin et poussez-la doucement avec vos doigts, mais n'allez pas trop loin car elle s'insère moins profondément qu'un tampon. Une fois la coupe à l'intérieur, elle reprendra naturellement sa forme initiale.

3) Assurez-vous que la coupe est correctement positionnée en passant votre doigt entre la coupe menstruelle et la paroi vaginale pour vérifier qu'elle s'est bien dépliée ; si ce n'est pas le cas, faites-la tourner doucement sur elle-même.

4) La tige doit se trouver à l'entrée du vagin et être accessible pour retirer la coupe.

Pour retirer la coupe :

1) Lavez-vous les mains, saisissez la tige et pincez la base de la coupe.

2) Videz la coupe et rincez-la soigneusement à l'eau chaude savonneuse.

Comment stériliser votre coupe ?

Avant toute utilisation et à la fin de chaque cycle, vous devez stériliser votre coupe dans une grande quantité d'eau bouillante pendant 5 minutes. Une fois stérilisée et séchée, conservez votre coupe dans le sac en coton prévu à cet effet.

Comment nettoyer les coupes menstruelles ?

Pendant vos règles, une fois la coupe retirée et vidée, rincez-la simplement à l'eau et au savon, puis laissez-la sécher à l'air libre. Vous devez le faire à chaque fois ! Il est impératif de stériliser votre coupe à chaque nouveau cycle menstruel.

Combien de temps puis-je garder la coupe ?

Vous pouvez porter la coupe menstruelle pendant 6 heures maximum.

La durée optimale est comprise entre 4 et 6 heures. Nous vous déconseillons de porter la coupe pendant la nuit afin de limiter le risque de développer un syndrome de choc toxique (ce syndrome n'est pas lié à l'utilisation d'une coupe menstruelle mais peut se développer avec n'importe quelle protection hygiénique).

Choisir votre coupe

Comment choisir une coupe adaptée ?

Quelques informations pour vous aider à choisir votre coupe menstruelle idéale :

Vous devez tenir compte de la période du cycle. Au début du cycle, les règles sont légères, puis peuvent devenir plus abondantes au milieu du cycle. Si tel est le cas, vous pouvez prendre 2 tailles de coupe différentes afin d'avoir une protection adaptée à chaque jour de vos règles.

Coupe menstruelle - taille S : flux léger, convient aux femmes vierges ou aux femmes qui n'ont pas accouché par voie basse (dimensions hors tige : 46x38mm - 16ml) > 20g

Coupe menstruelle - taille M : flux normal (dimensions hors tige : 49x41mm - 21ml) > 20g

Coupe menstruelle - taille L : flux abondant, convient aux femmes ayant déjà accouché par voie basse (dimensions hors tige : 52 x 44 mm - 28 ml) > 20 g

Quelques conseils :

Lorsque vous l'utilisez pour la première fois, entraînez-vous à l'insérer et à la retirer pour vous y habituer. Il est également conseillé d'humidifier la coupe menstruelle avec de l'eau ou d'utiliser un lubrifiant pour vous aider. Vous serez à l'aise avec la coupe après 2 ou 3 cycles.

Si vous craignez les fuites, utilisez une serviette hygiénique lavable en plus de la coupe menstruelle. Mais sachez que la coupe menstruelle, correctement positionnée, ne devrait plus être ressentie ni causer de fuites !

Si la tige vous gêne lorsque vous êtes assise ou que vous marchez, vous pouvez la raccourcir en la coupant.

Si vous n'avez pas accès à de l'eau propre lorsque vous changez votre coupe, vous pouvez la nettoyer avec du papier une fois qu'elle est vide. N'oubliez pas de la nettoyer correctement une fois rentrée chez vous.

Composition

• Notre coupe est fabriquée en France. Elle est 100 % en silicone platine de qualité médicale, un matériau rigoureusement contrôlé tout au long de sa fabrication.
• Sans colorants, sans produits chimiques et sans perturbateurs endocriniens.
• La petite pochette de transport de la coupe est en coton biologique.

Tailles

• Coupe menstruelle - taille S : flux léger, convient aux femmes vierges ou aux femmes qui n'ont pas accouché par voie basse (dimensions hors tige : 46x38mm - 16ml) > 20g
• Coupe menstruelle - taille M : flux normal (dimensions hors tige : 49x41mm - 21ml) > 20g
• Coupe menstruelle - taille L : flux abondant, convient aux femmes ayant déjà accouché par voie basse (dimensions hors tige : 52 x 44 mm - 28 ml) > 20 g